ずきしらずの実の飲み方と注意点!クスリじゃない頭痛サプリメント

ずきしらずの実の飲み方と注意点!クスリじゃない頭痛サプリメント

 

 

片頭痛 (偏頭痛) に悩んでいる方にオススメのサプリメント

 

ずきしらずの実」の飲み方と注意点について紹介します。

 

 

 

ずきしらずの実は、1日5粒が目安量です。

 

水かお湯で飲むといいでしょう。

 

 

 

飲むタイミングは、サプリメントなので特に決まりはありません。

 

 

毎日しっかり忘れずに飲むことが大切ですので、

 

食後など忘れないタイミングを習慣にするといいですよ。

 

 

 

また、飲む量を増やしていいのか、という点。

 

飲む量を増やすことで、より実感できるという方もいます。

 

 

ただ、ずきしらずの実は、たくさん飲めばいいというものでもありません。

 

 

原料に使われている塩化マグネシウムの性質として、

 

たくさん摂るとお腹がゆるくなる場合があります。

 

 

ですので、1日 5粒をしっかり続けるのがいいでしょう。

 

 

 

そして、他のクスリとの併用についてです。

 

 

ずきしらずの実は食品でできていますが、

 

薬の成分と相性が悪い場合もあります。

 

 

ですので、薬と併用したい場合は、医師・薬剤師に

 

相談してからにしましょう!。

 

 

 

最後に、ずきしらずの実は体にやや強く働きかけるものなので、

 

妊婦さん・授乳中の方、またお子さんは飲まないようにしてくださいね。

 

 

こちら⇒安心・安全の成分です!ずきしらずの実